Walc Angielski

Walc Angielski to klasyczny taniec, który powstał w Wiedniu w Austrii pod koniec XVIII wieku. Charakteryzuje się gracją i płynnością ruchów, elegancką postawą i hipnotyzującym rytmem 3/4, który definiuje taniec. Wyjątkowe cechy tego tańca czynią go jednym z najpopularniejszych tańców towarzyskich na świecie.

Historia Walca Angielskiego

Walc Angielski, znany również jako „wolny walc” – Slow Waltz, jest odmianą oryginalnego walca wiedeńskiego. Stał się popularny w XIX wieku jako bardziej stonowana i wyrafinowana wersja szybszego i energicznego walca wiedeńskiego. Walc Angielski był pierwszym tańcem, w którym pary tańczyły w zamkniętym trzymaniu, mężczyzną prowadził a kobietą podążała.

Muzyka i podstawowe kroki

Walc Angielski jest tańczony do muzyki z metrum 3/4, co oznacza, że w każdym takcie są trzy uderzenia. Podstawowe kroki walca są proste i składają się z kroku do przodu, kroku w bok i dołączeniem stóp. Mężczyzna rozpoczyna prawą nogą, a kobieta lewą.
Walc Angielski wymaga doskonałej postawy i równowagi, ponieważ tancerze muszą utrzymywać płynny ruch przez cały taniec. Mężczyzna musi być pewny siebie i stanowczy w swoim prowadzeniu, podczas gdy kobieta musi być responsywna i podążać z gracją.
Walc jest tańczony do różnorodnej muzyki, w tym do klasycznych walców, popowych ballad i  jazzowych klasyków. Tempo muzyki jest zwykle powolne i romantyczne, walory muzyki uzupełniają płynne ruchy tańca.

Korzyści tańca

Taniec walca angielskiego ma wiele zalet dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Jest to doskonały trening sercowo-naczyniowy, ponieważ zwiększa tętno i poprawia pracę płuc. Wzmacnia również mięśnie, poprawia równowagę i koordynację oraz zwiększa elastyczność i zwinność.
Taniec walca angielskiego ma również korzyści dla zdrowia psychicznego. Może zmniejszyć stres, niepokój i depresję oraz poprawić ogólny nastrój i samopoczucie. Zwiększa również pewność siebie, promuje interakcje społeczne oraz poprawia umiejętności komunikacji i pracy zespołowej.

Walc angielski to piękny i elegancki taniec, który przetrwał próbę czasu. Wymaga wdzięku, opanowania i muzykalności, co czyni go doskonałym wyborem dla tych, którzy chcą poprawić swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, jednocześnie ucząc się nowych umiejętności. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym tancerzem, powolny walc z pewnością oczaruje Cię swoim ponadczasowym urokiem.

Naucz się Walca Angielskiego w UKS Top Dance

Nauczyć się tego tańca możesz u nas w Pruszkowie. Walc Angielski jest często wybierany przez młode pary jako pierwszy taniec – taniec na ślub. Nauka pierwszego tańca i kursy tańca towarzyskiego są oferowane w UKS Top Dance. Nauka walca angielskiego jest również w podstawowej programie nauki początkujących – grup dzieci i młodzieży i jest jednym z pierwszych tańców które poznają na naszych zajęciach.